こんにちは、看護師の紫藤です。
皆さんは、今年も早一月が過ぎますが今年の目標って決めてますか？
私はあまり目標とか決めないで何か興味のあるものが見つかったときに始めるようにしてます。
とはいっても、行動までうつすまでは時間がかかりますが…
以前に少しだけかじっていたゴルフを去年からまた始めました。
また途中で嫌にならないようにゴルフクラブもウエアも新調して、練習に行ってそこそこのスコアでコースまで回れるように頑張っていたのですが、この寒さには勝てず、練習も今はお休み中です。
でも、もう少し暖かくなったら再開します。
毎日忙しく仕事に追われていると知らない間にストレスも溜まります。
不妊治療中の患者様とお話していると、スポーツジムに通ってたり、旅行に行ったり、ご主人さまと外食に出かけたりして、治療のストレスを溜めないようされています。
患者様とお話することによって私のほうが教えられることも多くあります。